Los 10 ladrones de tu energía

Fotografía: Cheché Díaz Yugurí

NUESTRO JEFECITO LUIGI D´ANGELO COMPARTIÓ CON NUESTRA REDACCIÓN ESTE DECÁLAGO ESCRITO POR DALAI LAMA, SOBRE LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA, AQUÍ EN GUARAPOS PARA EL ALMA COMPARTIMOS ESTA SABIDURÍA ANCESTRAL.

1.- DEJA IR A PERSONAS QUE SÓLO LLEGAN PARA COMPARTIR QUEJAS, PROBLEMAS, HISTORIAS DESASTROSAS, MIEDO Y JUICIO DE LOS DEMÁS. SÍ ALGUIEN BUSCA UN CUBO PARA ECHAR SU BASURA, PROCURA QUE NO SEA TU MENTE.

2.- PAGA TUS CUENTAS A TIEMPO. AL MISMO TIEMPO COBRA A QUIÉN TE DEBE O ELIGE DEJARLO IR, SI YA ES IMPOSIBLE COBRARLE.

3.- CUMPLE TUS PROMESAS. SI NO HAS CUMPLIDO, PREGÚNTATE PORQUÉ TIENES RESISTENCIA. SIEMPRE TIENES DERECHO A CAMBIAR DE OPINIÓN, A DISCULPARTE, A COMPENSAR, A RE-NEGOCIAR Y A OFRECER OTRA ALTERNATIVA HACIA UNA PROMESA NO CUMPLIDA; AUNQUE NO COMO COSTUMBRE. LA FORMA MÁS FÁCIL DE EVITAR EL NO CUMPLIR CON ALGO QUE NO QUIERES HACER, ES DECIR “NO” DESDE EL PRINCIPIO.

4.- ELIMINA EN LO POSIBLE Y DELEGA AQUELLAS TAREAS QUE NO PREFIERES HACER Y DEDICA TU TIEMPO A HACER LAS QUE SÍ DISFRUTAS.

5.- DATE PERMISO PARA DESCANSAR SI ESTÁS EN UN MOMENTO QUE LO NECESITAS Y DATE PERMISO PARA ACTUAR SI ESTÁS EN UN MOMENTO DE OPORTUNIDAD.

6.- TIRA, RECOGE Y ORGANIZA, NADA TE TOMA MÁS ENERGÍA QUE UN ESPACIO DESORDENADO Y LLENO DE COSAS DEL PASADO QUE YA NO NECESITAS.

7.- DA PRIORIDAD A TU SALUD, SIN LA MAQUINARIA DE TU CUERPO TRABAJANDO AL MÁXIMO, NO PUEDES HACER MUCHO. TÓMATE ALGUNOS DESCANSOS.

8.- ENFRENTA LAS SITUACIONES TÓXICAS QUE ESTÁS TOLERANDO, DESDE RESCATAR A UN AMIGO O A UN FAMILIAR, HASTA TOLERAR ACCIONES NEGATIVAS DE UNA PAREJA O UN GRUPO: TOMA LA ACCIÓN NECESARIA.

9.- ACEPTA. NO ES RESIGNACIÓN, PERO NADA TE HACE PERDER MÁS ENERGÍA QUE EL RESISTIR Y PELEAR CONTRA UNA SITUACIÓN QUE NO PUEDES CAMBIAR.

10.- Y ESTE SENCILLO PERO CERTERO DECÁLOGO DE RECOMENDACIONES, QUE VALE LA PENA COMENZAR A APLICARLO DE UNA VEZ, TERMINA CON UN VERBO FUNDAMENTAL PARA SER FELIZ: PERDONAR, DEJA IR UNA SITUACIÓN QUE TE ESTÉ CAUSANDO DOLOR, SIEMPRE PUEDES ELEGIR DEJAR EL DOLOR COMO RECUERDO, Y LIBERARTE DE ESA CARGA DE RENCOR.