Sobre @ArizonaRockCoach

Sobre @ArizonaRockCoach
Princesa Hechicera del Reino Indómito de Urumaco; guarapera empedernida, coach ontológico, pasajera, y transeunte de una vida Sin Desperdicio

Guarapo

La Real Academia Española explica que la palabra "guarapo" es una voz quechua cuya definición reza: "Jugo de la caña dulce exprimida, que por vaporización produce el azúcar".

Para nosotros los venezolanos, el guarapo aparte de refrescar, también se asocia al temple y poder de decisión. Este blog tiene por meta refrescar con dulzura la fuerza en el corazón, y ayudarnos a continuar con optimismo y coraje este incierto camino que, cada vez más escabroso, se llama vida.

sábado, 24 de enero de 2015

Momento de Transiciones

Fotografía: pintaloderojo.blogspot.com

Mientras transcribo pensamientos de otros, mi pluma inquieta despierta un poquito de su letargo. Se vienen ideas, y más que eso un sentimiento, que necesita ser condensado.

Si bien es una certeza que lo único constante es el cambio, el movimiento y la evolución, porque quien no se mueve está muerto, surgen de estos constantes procesos, esos momentos extradimensionales que nos sacuden sin gravedad y nos someten a otras velocidades, tal vez inadvertidamente huracanadas.

Son como los espacios en blanco entre palabras. Un descanso antes de comenzar una nueva carrera. Esa etapa previa de preparación, o como lo diríamos en mi trabajo, la etapa de preproducción. Esa en la que con guión ya en mano, nos disponemos a buscar los elementos necesarios para poner en marcha la producción: recursos, elenco, vestuario, utilería, equipos, luminaria, locaciones, permisos, extras, el dinero, y pare usted de contar los detalles por ajustar.  

Es en este momento de muchas expectativas, en el que se desatan incontrolables muchas angustias porque nosotros tenemos fecha tope, pero el resto de la humanidad ni se ha enterado, y por lo tanto baila a su ritmo. Se trata de esos estadios en los que aun no hemos descansado del baile anterior, cuando ya tenemos que buscar pareja, o compañeros para montar una coreografía.

Es natural, que una vez hayas tomado una decisión importante en tu vida, que implique un cambio radical de tu rutina y cotidianidad, que el universo se agite un poquito para alinear las piezas y presentarte las fichas que puedan servirte; también es natural que aparezcan las fichas que tu querías de juegos anteriores a tentarte para sacarte del camino; como también es probable que sientas miedo, y hasta empieces un nervioso autosabotaje.

Y por si fuera poco, estás en llano queriendo subir una montaña, y al mirar hacia arriba la ves grandota, con un pináculo inalcanzable, y neblinas, y desniveles, y picos encumbrados, y barrancos y acantilados. Toda una calamidad. Y nos ponemos irritables, emotivos, malhumorados y apesadumbrados, como si ya estuviésemos cansados de un paseo que no ha comenzado. Pues, ¿sabes qué? Es hora de quitarle drama y cambiarse el chip.

A lo hecho pecho. Si ya decidiste recorrer un camino, pues echa palante. Con mapa, plan estratégico en mano y buscando los artículos que necesites, teniendo en claro que NADIE TE OBLIGA A HACER NADA, lo que nos dice dos cosas: 1.- No se trata de una meta impuesta, la has tomado tu porque seguramente quieres obtener unos resultados diferentes a los que estás obteniendo, y en tal caso, 2.- Solo muy pocas cosas son irreversibles, así que si antes de dar el primer paso no estás convencido del todo, te puedes aguantar, o puedes echar para atrás para tomar otro sendero.

Lo importante del caso, es sonreírle al reto que nosotros mismos nos estamos planteando, y decirle a ese ser limitante que aparece justo en momentos así: "!YO SI PUEDO, YO LO VOY A LOGRAR!". Estos momentos de transición, en los que nos bajamos del avión para buscar una nueva puerta de embarque, son los  que más requieren de nuestra atención y enfoque porque es muy fácil perder el norte cuando aún no hemos agarrado carril; y de respirar profundo y mantener la calma porque justo antes de que la ola revienta, recoge de la orilla y hace una centrífuga interna que parece eterna mientras está uno allí.

Respira profundo, quítale drama, enfócate, aguanta la presión y anímate porque lo que viene es un nuevo comienzo, y con él nuevas oportunidades y bendiciones.

Las pruebas más grandes en nuestra vida

Fotografía: escritoresenlasombra.blogspot.com
Texto: Karen Berg

Dios no nos da más de lo que podemos soportar.
¿Cuántas veces en nuestra vida hemos escuchado esta frase?

Cuando sentimos que estamos completamente rodeados de oscuridad, cuando estamos convencidos de que no hay una salida, no tiene sentido pensar que Dios está en nuestra contra. No, tenemos estos pensamientos desesperanzadores simplemente porque en alguna parte en el camino, nos rendimos. Dijimos: "Bien, no quiero esto prueba. No quiero levantar 200 kilos. De hecho, prefiero mis pesas de 20 kilos porque las puedo levantar fácilmente".

Hoy, recuerda que podemos revelar la mayor cantidad de Luz espiritual a través de las mayores dificultades en nuestra vida.

Sonríe

Fotografía: Selfie con Miguel Gabriel

Este texto me llegó vía por whatsapp, lo ha enviado mi amigo Duilio Pérez como parte de un seriado de entregas diarias de mensajes de inspiración.

Tu sonrisa envía un mensaje poderoso:
Mi corazón está abierto a ser un amigo, a escucharte,
a tener empatía por ti.
Dentro de mi, he hecho espacio para ti.

Una sonrisa dispara un efecto dominó.
Cuando sonríes, inspiras a otros a salir de sí mismos
y entrar a un mundo donde comparten con otros,
y otros comparten con ellos.

Por otra parte, cuando estás molesto o tienes miedo,
traes esas mismas emociones a aquellos que te rodean.
De alguna manera, estas alentando a otros a ser limitados
y preocupados por sí mismos.

Hoy, tómate un momento para reflexionar en cómo afectas a quienes te rodean.
¿Tu energía está trayendo expansión y Luz, o frialdad y limitación?

PERO SÍ SON PARA MÍ

-ESTOS SON TIEMPOS EN LOS QUE LAS MUSAS VIENEN CON UN FIN PROFESIONAL . . .
SON TIEMPOS EN LOS QUE MIS NEURONAS Y MIS VOCABLOS SE UNEN PARA PRODUCIR FRASES PEGAJOSAS Y NOTICIAS CORPORATIVAS . . .
SON TIEMPOS EN LOS QUE EL ESPÍRITU LO ALIMENTO CON SATISFACCIONES Y LOS MENSAJES QUE CONSTANTEMENTE RECIBO POR REDES SOCIALES Y QUE PROCEDEN DE AMIGOS MARAVILLOSOS Y DE MIS GRUPOS DE APOYO, ASÍ QUE APROVECHARÉ PARA TRANSCRIBIR, RE LEER Y CONECTARME CON MI SER SUPERIOR A TRAVÉS DE ESCRITOS DE MAESTROS.

YA SABEN, LOS PRÓXIMOS POST NO SERÁN MÍOS, PERO SÍ SON PARA MÍ.

sábado, 3 de enero de 2015

mi 2014





Te fuiste 2014 y yo ni cuenta me di. Me mantuviste siempre ocupada y trasnochada. Siempre expectante y en expansión. Te doy gracias por todos los buenos momentos, por los extremos y los malos, porque de estos aprendí mucho más. 

Aquí voy: mis días en Arizona, la pirolina con Rolando Alfonso, cada viaje a Adícora y las veces que me quedé en Chicho´s Posada.

Las válidas del Campeonato Nacional de Windsurf y Kitesurf, el Sin Desperdicio FEST con todos sus antes y después, el último domingo Familiar en Barro y Viento y el 25 de Diciembre;

todas y cada una de las carreras en las que participé o animé, el almuerzo de Mandala Audiovisuales, los cafecitos de Luis, la noche del bochinche y todas las visitas con Nidhos al cuarto piso del Hospital. 

La tarde que fui modelo, estar en el estudio cuando se grabó el tema de Vargas y Psycho, el curso de redes sociales y esa visita a Valencia. 

El Reto Los Médanos, las visitas del Kike y su familia, el yiang yang de Geralds, el red velvet de Milhojas, el Desafío al Viento y cada mañana en Sin Desperdicio. 

El homenaje a Tio Simón del Festival Contratiempo, las reuniones con los Mangos, las veces que transmití para Zona Radical y cada Boda en la que trabajé.

Cada reunión con nuevos clientes, el ubicatex de la Mega a nivel nacional y todas las cuñas que grabé. 

Todos los momentos compartidos con mi sobrinos, y tener viva a mi mamá. 

El día que fui animadora de Meridiano Televisión, la noche pop de Ana Paola, la flor de cebolla en los Chinos de los Palos Grandes, las cachapas de la Lagunita, la siestica en el Meliá, las idas al cine con mis sobris y mi regreso al Universitario. 

Las conversas con mi hermano, 
y los compartires secretos con mi gorda. 

Mi asistencia Insight, la despedida de Anís 
y cada actividad extra que con ellos realicé.
  
Las visitas a la casa nueva, las reuniones de condominio, el concierto de Pablito en Barril, las visitas nocturnas por whatsapp y las jornadas de limpieza y recolección de basura en la playa. 

Los viajes que realicé en mi mente, la rumba en Los Taques 
y mis atardeceres en El Yaque.

Todas las noches que caí exhausta, 
y aquellas en las que no pude dormir.

Todas las cosas que aprendí de mi, 
y aquellas que me atreví a hacer.

Las veces que sentí que me habían cortado las alas, 
y aquellas en las que no podía parar.

Las frustraciones por no poder cumplir mis cometidos 
y el manejo de personal. 

Las veces que sentí ganas de mandar todo al carajo 
y me aguanté, respiré profundo y seguí.

Las metas que se me quedaron pendientes,
 y las tantas otras que con alegría para el 2015 voy a asumir.